या सोपे आहे, पण शक्तिशाली विश्रांती अनुप्रयोग आपला ताण पत्ता.
अनुप्रयोग आपण कुठेही ताण कमी, कधीही मदत करू शकतात विश्रांती व्यायाम अनुसरण करणे सोपे मालिका प्रवेश देते. आपण अनुप्रयोग द्वारे या 'व्यायाम' जीवन एक कौशल्य मध्ये उपलब्ध चालू आमच्या छान 14 दिवस कार्यक्रम सह, देखील करू शकता.
पत्ता ताण अनुप्रयोग सर्व स्तरांवर सेवा देऊ शकेल आणि आपण unhelpful ताण अधिक नियंत्रण देते मदत करू शकता.